Du er herBalsam for kropp og sjel

Balsam for kropp og sjel


AvHegelin Waldal – lagd ut10 May 2010

Onsdag 12. mai er det klart for første balsamkveld og opning av meditasjonsrommet i Meretes Zen-hage på Døving kl. 17.30-20.00.

Kropp og sjel skal få næring denne kvelden. Det blir meditasjon/mindfulness (oppmerksomt nærvær), øving på sanselegheit i kroppen, rørsle til musikk, yoga, avspennings- og avslappingsøvingar for å mjuke opp kropp og sinn, og for å leggje merke til indre ro og glede. Les meir om meditasjon på www.mereteszengarden.no.

 

Det blir enkel servering med te, kaffi og snacks mm i pausen.

Pris: 150,– (100,– for studentar, nav og pensjonistar)

Påmelding: Merete Myklebust, post@mereteszengarden.no eller mobil 90 57 06 74.



Livet i Valldal

ATTRAKSJONEN VALLDAL

Linda Eide har vore i Valldal og gitt bygda status som norsk attraksjon. Finn Valldal på kartet du også – og få med deg innslaget her!

 


WEB-KAMERA

Sjå med sjølvsyn korleis vêret er, frå web-kameraet på Valldal gard.

 

VÊRET
Valldalen er lang. Sjekk vêret grendevis frå Linge ved fjorden og fram på Slettvikane.
 

 

 

 

FART OG SPENNING

Sjekk Valldalsfilmen.

 
 

FISKE i VALLDØLA
Elva vår byr på mange fine opplevingar.
 

 

 

 

 


 

TRIMPOSTAR

Gode forslag til herlege turar – små og store.

 

BADELIVET 

Synest du det er for kaldt i fjorden for ein dukkert? Muritunet har offentleg bading onsdagar og laurdagar.
 

 

 

BOKVERDA

Eller ønskjer du kanskje heller eit aldri så lite bokdykk på Norddal folkebibliotek?
 

 

MUSIKKLIVET

Har du musikk inni deg, kvifor ikkje få han ut? Her kan du syngje, spele, tralle ...
 

 

VENENE

Norddal

Tafjord

Eidsdal

Geiranger

Vestnorsk fjordlandskap

Stordal

Stordal Alpinsenter

Strandafjellet

Ålesund og Sunnmøre Turistforening